7 шагов для борьбы с перфекционизмом на Forex

На первый взгляд можно подумать, что это очередная банальная статья о психологии, но не спешите делать такой вывод. По моему мнению, то, о чем пойдет речь – это один из самых важных факторов на рынке, которое может быть сравнимо разве только с хорошей стратегией.

Попытайтесь посмотреть на себя со стороны и ответьте себе честно на следующие вопросы:

  • Если у вас три трейда в плюс и следующий идет в минус – вы чувствуете себя опустошенно?
  • Вы меняете стратегию каждую неделю, потому что думаете, что ваша настоящая стратегия не работает?
  • Вы заранее рисуете себе в голове идеальную картину трейда и если что-то идет не так, то у вас начинаются эмоции, и вы совершаете нерациональные действия на рынке?

Если хотя бы на два из трех вопросов вы ответили положительно, то можно с уверенностью сказать, что все идеализировать – это ваша слабая сторона, которая мешает зарабатывать деньги на рынке.

Имеется ли у вас склонность к перфекционизму?

Итак, выше я уже описал саму проблему, а теперь давайте попытаемся разобраться с ней. Что происходит у вас в момент сделки?

Вы боитесь не столько денежных потерь, сколько самих ошибок. Вас раздражает, когда рынок указывает вам, что вы не прав. Мысли о том, что хорошая стратегия на рынке – это та, в которой 99% сделок положительных не выходит у вас из головы.

Причина кроется в том, что вы до сих пор не признались себе, что рынок невозможно контролировать. Если угодно, вы подвластны ему, а не он вам. Многие трейдеры говорят, что понимают это, но на самом деле они не могут честно себе в этом признаться. Вместо того, чтобы просто торговать на рынке и зарабатывать свой профит, «идеальные» трейдеры начинают с рынком бороться и доказывать ему свою правоту. Естественно, можно с уверенностью сказать, что у таких трейдеров нету шансов на успешную карьеру.

По моим наблюдениям, такие участники рынка и в жизни не терпят любых поражений и воспринимают их очень болезненно. Они хотят все контролировать и быть в курсе всего. Безусловно, это положительная черта, если вы хотите добиться успеха в обществе, но на время торговли вам нужно понять, что с рынком тягаться бессмысленно.

Советы как это преодолеть известны всем, но мало кто может их выполнить. Перестаньте переживать по поводу каждой просадки. Безусловно, если у вас десять трейдов подряд в минус, то нужно уже задуматься, действительно ли моя стратегия хороша или я себя обманываю? Также поймите для себя, что вы не можете все контролировать в этом жизни. Ну и наконец запомните самую основную догму для трейдера-спекулянта. Реальный трейдер, который зарабатывает – это не трейдер, у которого 100% плюсовых сделок. Реальный прибыльный трейдер – это тот, у которого прибыль больше чем убыток на протяжении как минимум месяца (за вычетом всех комиссий). Ориентируйтесь на второй вариант и не нужно думать, что существуют спекулянты у которых 100% прибыльных сделок. В таком случае рынок вас просто на просто накажет.

И еще один важных индикатор для выявлении у себя данной проблемы. Если вы употребляете фразы «рынок должен» или «цена сто процентов развернется», то срочно начинайте заниматься своей психологией, иначе скоро будет поздно.

7 способов преодоления склонности к перфекционизму

Теперь подытожим все вышесказанное и составим список, который поможет вам сделать шаги в нужно направлении:

  1. Вы не идеальны. Вы не бог и не экстрасенс. Вы всего лишь человек у которого куча слабостей и на рынке вы будете бороться не только с себе подобными, но и с крупными игроками, которые намного лучше вас понимают происходящее на рынке. Постоянно повторяйте себе это после ваших ошибок или убыточных трейдов, делайте выводы из ошибок и тогда торговля для вас будет проходить намного проще.
  2. Начните мыслить математически. Это не значит, что вам нужно высчитывать точный процент сделок на бирже, но просто всегда помните, что вы имеете достаточно большой шанс получить убыток в абсолютно КАЖДОЙ сделке. Чтобы это не потопило вас, вам нужно всего лишь сгенерировать хорошую стратегию, которая даст вам преимущество перед остальными и нужно соблюдать правильный риск менеджмент. Запомните, что больше от вас ничего не зависит. Когда вы поймете это, то ваша реакция на убытки будет на удивление спокойнее, чем была раньше.
  3. Старайтесь делать все возможное, чтобы стремиться к совершенству, а не зацикливаться на том, чтобы быть лучшим; поставьте себе цель стать хорошим трейдером (но не лучшим в мире) и сосредоточьтесь на ней. Сосредоточьтесь на обучении и совершенствовании, включая понимание того, вы принимаете ошибки и учитесь на них.
  4. Сосредоточьтесь на своем торговом процессе, а не только на результате. Фокусируясь на своем торговом процессе, вы огораживаете себя от некоторых тревог и разочарований, которые имеют место, когда вы слишком привязаны к своим результатам. Старайтесь сосредотачиваться на том, как хорошо вы торгуете, а не только на том, сколько денег вы заработали или потеряли.
  5. Обучайтесь принимать вызов в трейдинге и искать наслаждение в том, что вы делаете. Процесс получения удовольствия наряду с обучением — основа эффективности. Принимая это, вы также позволите себе взглянуть на взлеты и падения в трейдинге под другим углом, и это переосмысление ситуации даст вам возможность получить другое восприятие этих событий, с меньшими разочарованиями и эмоциональными потрясениями.
  6. Важно отметить, что умение видеть поражения и просадки на форекс, как возможности для обучения, не является самоосуждением. Одним из недостатков перфекциониста может являться его негативная реакция на ошибки, заблуждения и неспособность извлекать из них уроки. Ошибки предоставляют нам широкие возможности для обучения и повышения эффективности, но только тогда, когда мы реально воспринимаем их, как таковые.
  7. И, наконец, немаловажно научиться принимать, что ваше личное состояние не является вашим собственным капиталом – что вы достойная личность независимо от ваших торговых результатов в любой момент времени. На фундаментальном и глубоком уровне это является ключевым убеждением для оптимального функционирования человеческого организма, ощущения счастья и успешной торговли.

Заключение

Вы не выиграете каждую сделку. И это абсолютно нормально. Помните, что людям свойственно ошибаться в неопределенной обстановке – мир совершенства недосягаем; мы живем в вероятностном мире.

Поделиться